ویتامین‌های B گروهی از ویتامین‌های محلول در آب هستند که برای متابولیسم انرژی، عملکرد عصبی، سلامت پوست و خون‌سازی ضروری‌اند. هشت ویتامین B اصلی وجود دارد: تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2)، نیاسین (B3)، پانتوتنیک اسید (B5)، پیریدوکسین (B6)، بیوتین (B7)، فولات (B9) و کوبالامین (B12). هر کدام نقش‌های منحصر به فردی دارند، اما به‌طور کلی در کنار هم عملکردهای حیاتی در بدن را انجام می‌دهند. فواید و کاربردها (به‌صورت کلی برای تمام ویتامین‌های B):تولید انرژی:در تبدیل مواد غذایی به انرژی نقش دارند.سلامت سیستم عصبی:برای عملکرد صحیح سیستم عصبی ضروری‌اند.سلامت خون:در خون‌سازی نقش دارند.متابولیسم سلولی:در بسیاری از فرآیندهای متابولیکی سلولی شرکت می‌کنند.سلامت پوست و مو:به حفظ سلامت پوست و مو کمک می‌کنند. ملاحظات:منابع غذایی:ویتامین‌های B در طیف وسیعی از غذاها، از جمله غلات کامل، حبوبات، سبزیجات برگ سبز، گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ یافت می‌شوند.مصرف بیش از حد:ویتامین‌های B محلول در آب هستند، بنابراین بدن مقدار اضافی آن‌ها را از طریق ادرار دفع می‌کند. با این حال، مصرف دوزهای بسیار بالا می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد، لذا مصرف مکمل‌ها باید با نظر پزشک باشد.تداخلات دارویی:ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند.نیازهای فردی:نیاز بدن به هر یک از ویتامین‌های B می‌تواند بسته به سن، جنس، سطح فعالیت و وضعیت سلامتی متفاوت باشد. عوارض جانبی:مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین B معمولاً به ندرت عوارض جانبی جدی دارد، اما ممکن است باعث اختلالات گوارشی مثل اسهال یا حالت تهوع شود. در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی، مصرف مکمل را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید. بهترین راه برای دریافت ویتامین‌های B، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع است.

ویتامین بی

قوانین و مقررات

راهنمای خرید

ویتامین B کمپلکس بادی اتک – مکمل تقویت متابولیسم و سیستم ایمنی بدنبدن انسان قادر به تولید اکثر ویتامین‌ها نیست و ویتامین‌ها نقش حیاتی در سلامت و عملکرد صحیح بدن دارند. ویتامین B به‌عنوان یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها، تأثیر گسترده‌ای بر تمامی فرآیندهای متابولیکی و انرژی‌زایی بدن دارد. برای حفظ سلامت و انرژی روزانه، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌های گروه B مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، گوشت و لبنیات ضروری است. در صورتی که رژیم غذایی شما فاقد این ویتامین‌ها باشد، مکمل ویتامین B کمپلکس Body Attack می‌تواند یک انتخاب عالی برای تامین نیاز روزانه شما باشد. ترکیبات و فواید ویتامین B کمپلکس Body Attackاین مکمل شامل ویتامین‌های مهم B1، B2، B6 و B12 است که هرکدام نقش ویژه‌ای در سلامت بدن دارند:<ul><li>ویتامین B1 (تیامین): کمک به متابولیسم انرژی و عملکرد سیستم عصبی</li><li>ویتامین B2 (ریبوفلاوین): کاهش خستگی و افزایش انرژی</li><li>ویتامین B6 (پیریدوکسین): حمایت از متابولیسم پروتئین و گلیکوژن</li><li>ویتامین B12 (کوبالامین): تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری‌ها</li></ul> نقش ویتامین B در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از خستگیویروس‌های سرماخوردگی به ویژه در فصل بهار و پاییز فعال هستند و سیستم ایمنی بدن را به چالش می‌کشند. تقویت به موقع سیستم ایمنی با استفاده از رژیم غذایی غنی از ویتامین B و مکمل‌های تخصصی مانند ویتامین B کمپلکس Body Attack می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند. ورزش منظم، استراحت کافی و تغذیه سالم نیز مکمل‌های مهم در تقویت بدن هستند. علائم کمبود ویتامین B و راهکارهای پیشگیریشرایطی مانند استرس شدید، بارداری، ورزش‌های سنگین و تغذیه نامناسب می‌توانند نیاز بدن به ویتامین B را افزایش دهند. کمبود این ویتامین‌ها ممکن است باعث کاهش اشتها، سردرد، کم‌خونی، افسردگی و مشکلات خواب شود. مصرف منظم مکمل ویتامین B کمپلکس به رفع این کمبودها و بهبود عملکرد بدن کمک می‌کند. ویتامین B کمپلکس Body Attack برای ورزشکاران و افراد فعالتمرینات شدید و منظم باعث افزایش متابولیسم و نیاز بدن به انرژی می‌شوند. وقتی انرژی کافی از طریق غذا تأمین نشود، بدن مجبور می‌شود از ذخایر عضلانی و کبد استفاده کند که باعث کاهش قدرت و استقامت می‌شود. مکمل ویتامین B کمپلکس Body Attack با تأمین ویتامین‌های ضروری به بهبود بازسازی عضلات و افزایش سطح انرژی کمک می‌کند تا تمرینات شما مؤثرتر باشند. چرا باید ویتامین B کمپلکس Body Attack را انتخاب کنید؟<ul><li>تهیه شده با کیفیت بالا و ترکیبات استاندارد</li><li>پشتیبانی از متابولیسم انرژی و عملکرد طبیعی بدن</li><li>تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از خستگی</li><li>مناسب برای ورزشکاران، افراد فعال و کسانی که رژیم غذایی کم ویتامین دارند</li></ul>

ویتامین B کمپلکس بادی اتک body attack Vitamin B Complex

فروشگاه مکمل سایرو با بیش از 6 سال (از سال 1397) سابقه فعالیت در بازار مکمل ایران ، با اتکا به تجربه ارائه و عرضه مکمل های اصلی که موجب جلب اعتماد شما شد ، با توکل به خداوند متعال تلاش میکند تا در عرصه فضای مجازی ، فروش خود را با عرضه سالم ترین و بهترین مکمل های موجود در بازار (با قیمت مناسب) آغاز نماید تا محیطی قابل اطمینان برای تهیه مکمل ها و سایر محصولات بدنسازی برای شما فراهم شود.سرمایه اصلی و اساسی ما رضایتمندی شما عزیزان است .فروشگاه ما متعهد میشود که تمامی کالاهای عرضه شده به صورت اصلی و با بالاترین کیفیت تقدیم حضور شما گردد. سایرو فیت به چه معناست ؟در ایران باستان، واژه "Sayro" (سایرو) به عنوان یکی از نام‌های کهن و با معنی‌های خاصی به کار می‌رفته است. این واژه معمولاً به معنای "تند" یا "سریع" است. در برخی متون، به آن به عنوان نام فرد یا قهرمانی در اسطوره‌ها نیز اشاره شده است.